Четверг, 14.12.2017, 20:05
Меню сайта
Категории каталога
Дисциплина [20]
Статьи посвященые дисциплинам паркур, фриран, акрострит, билдеринг, акрофристайл и т.д.
Статьи К.Ляна [3]
Статьи К.Ляна (Красноярск). Респект ему и уважуха!
Поиск
Друзья сайта

Статистика
Наш опрос
Нужно ли объедениться Красноярским трейсерам?
Всего ответов: 339

Статьи

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 23
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 »

Главное, сохранять спокойствие. Логически оценить ситуацию. Страх, паника и прочее ослепляют человека. И ослабляют. Закаляйте себя! Страх и панику можно чувствовать, но при этом сохранять разум и контроль над ситуацией. Важен не только контроль над чувствами, но и над телом. Чувства и тело взаимосвязаны. Научишься контролировать одно, будешь контролировать другое.
Дисциплина | Просмотров: 665 | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Как сказал однажды один мудрец, год – это то, чем человек измеряет прохождение Земли вокруг Солнца. Возраст влияет на спортсменов как в физическом плане, так и в духовном. Все мы стареем. Кто-то набирается опыта и знаний, кто-то нет. А становимся ли мы более подвержены страху? Легче ли нам получить травму, чем прежде? Если так, то значит ли это, что нам надо быть более ответственными когда мы станем старше? Возможно мы боимся потерять нашу былую силу? Или боимся неуверенности в наших физических возможностях? Все мы знаем, что наше сознание – это самое мощный инструмент, которым мы обладаем.
Дисциплина | Просмотров: 434 | Author: Андрей "Demon" Кулиджанов | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

На деле, алкоголь может влиять на то, как ваш организм использует витамины и минералы. Пол-унции чистого этилового спирта эквивалентна одной условной порции - 12 унциям (240 ml) пива (150 calories); 4 унциям (120 ml) вина (100 calories); и 1.25 унции (38 ml) крепких напитков (100 calories). Несмотря на происхождение из ферментированных углеводов, алкоголь усваивается организмом как жир. Алкогольные продукты превращаются в жирные кислоты, которые задерживаются в вашей печени и устремляются по кровотоку. Очевидно, что алкоголь не самый лучший выбор питательного вещества, если твоя задача быть "сухим", худощавым спортсменом.
Дисциплина | Просмотров: 441 | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Как это ни печально, но многие трейсеры курят, не понимая, на сколько же это вредно, и на сколько курение мешает тренировкам. Эта статья «расскажет», что именно происходит с вами во время курения, чем вы рискуете, беря в руки сигарету.
Дисциплина | Просмотров: 452 | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Советы и рекомендации
Путь к свободе
Подготовка
Возможные трудности
Преимущества строения женского тела
Травмы
Страхи
Прогресс
Дисциплина | Просмотров: 401 | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Улучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.
Дисциплина | Просмотров: 403 | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Слово "parkour" переводится как "полоса препятствий". Слово французское, и основатели паркура, как нетрудно догадаться, - французы. Первые, о ком помнит история, Давид Белль и Себастьян Фука. Говорят, отец Белля был военным и учил сына передвигаться так, чтобы его не задела пуля. По словам Себастьяна Фука, "паркур - детская игра, ставшая искусством, искусством жизни, искусством перемещения". Достаточно посмотреть фильм "13 район" - и станет ясно, что Белль, снявшийся в нем без дублеров и каскадеров, овладел искусством передвижения в полной мере и превратил паркур из детской игры в образ жизни.

Дисциплина | Просмотров: 912 | Author: Маша Поликарпова (Oza) | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Баланс - возможно, самый фундаментальный аспект хорошего паркура. Здесь мы не говорим о наличии хорошего баланса между различными упражнениями и действиями - хотя, конечно, это так же важно - а скорее о фактической способности поддерживать надлежащий баланс всегда. Он влияет на каждую деталь в паркуре: является жизненно важным для точности приземлений, решающим для стремительного перемещения на узких поверхностях и обязательным для правильного и эффективного выполнения каждого ваулта. Наличие отличного равновесия и контроля над состоянием тела очень важно для паркура, так как способствует предотвращению падений и переломов.

Дисциплина | Просмотров: 383 | Author: Дэн Эдвардс | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Любой человек стремится к абсолютной свободе. Мы не можем без нее. Человек живет для того, чтобы «летать». Некоторым из нас хватает смелости бросить вызов жизни, а другим этого не дано понять.
Дисциплина | Просмотров: 408 | Author: Автор Лина Геворгян | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

Правила поведения в отделении Первое и самое важное! НЕ хами, перестань прикалыватся, забуть все шутки, иначе будет ещё веселее! Отвечай на все вопросы вежливо, не тыкай работникам органов. На все вопросы отвечай односложно, если это возможно... Не пытайся спорить, пытайся аргументировано разъяснить ситуацию, пользуясь советами, приведенными ниже или после обращения по данному вопросу по адресу police@pawa.ru...

Дисциплина | Просмотров: 425 | Author: tracers.ru | Добавил: WoWa | Дата: 08.06.2008

1-10 11-20 21-23